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【暇つぶし】部屋が汚いと、うつ病になる可能性がある?

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片付け、断捨離が話題となり、どんどんシンプルな生活をする人が多くなった昨今だが、なんだかんだで捨てるのってかなりの決断が必要。そもそも、どうして人間はモノへの執着から逃れられないのだろうか。精神科医の西多昌規氏がその心理についてこのように語る。

「人間は、所有物から離れることに不安を感じるもの。だから捨てることを怖がってしまうんです」

確かに物流が豊かになり、モノへの依存心が高まった現代ならではの症状といえる。モノが溢れた状態で生活することで、精神に異常をきたす恐れもあるというのだ。

「イライラした経験がある人も多いと思いますが、ひどければうつ状態になることも。そのまま片付けをする気力すら奪われて、症状を重くします。ただ、強制的に片付けることで治るケースも」

医者がもっとも注意深く診るのが、寝室の状態だという。

「うつ病の患者さんで、精神状態がよくない人はベッドの周りが散らかっています。本来、安眠する場所なのにそこにモノが多いと治るものも治りませんから」

精神面の健康を保つためには、まずは休める場所から。さらにもっと安心する空間を手に入れれば、当たり前だが、心に余裕も生まれる。捨てることへの効果は大きい。

「モノを捨てるときに感じる不安は、モノを捨てることで解消されます。人間は、都合がいいように忘れる生き物なので平気なものです」

[nikkan-spa.jp]

(2011/11/24)
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[PV:15875]

みんなの評価:5
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8 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/28 03:47
S:832SH

3枚目から見たから2枚目はなんとも思わなかった
R枚目やば過ぎだろ

7 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/28 01:29
F:F01A

そこで坂上忍の登場!
----評 価----
★★★★★(+5)


6 ウンコ
^11/11/26 20:12
a:SN3J

ん?部屋が汚いから鬱傾向になるんじゃなくて
元々、精神的に不健全な人は片付けが苦手なタイプが多いって事だと思うけどな

5 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/26 12:30
a:TS3Y

これですかぁ(L)?
 /    )\
γ   _彡ノノ ヽヽ /ヾ
|  / ̄   ij ヽイノ
|  j_ィー、 _|ノ / /
| 「" `ー"^{_} / /
ヾY   _リ i / /
 i ヽ__、/ / /
 i\ ヽ ̄ / / /
` i `ー-、_ノ / /
 /   \ / /
>>省略95

4 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/25 19:27
F:P903iTV

デブ男とデブ女の部屋は汚部屋てか汚家だろw
この人種は無職率が必ず高いのも頷けるw

3 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/25 11:54
F:SH01C

食べた後の食器類や容器、ゴミをそのままで生活できる神経が俺はわからない…

潔癖症の人がみたら失神するね

2 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/24 22:02
a:CA3A

どうぞ寝てください

1 名無しの面白ニュースマニアさん
^11/11/24 20:55
a:KC3Z

羽毛布団に丸まって寝たい。。。

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