【暇つぶし】筋ﾄﾚだけでは腹筋は割れない
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だくやま
12/05/24 21:27
F:N02B
>>3
腹筋マシーンって色々な種類のヤツあるよね。
｢楽に腹筋が出来て、1日たった５分するだけでアナタもこの理想のメリハリボディ｣ってその５分の内訳300秒(5分)の中で、2秒に一回できたら150回。
秒に１回できたら100回だけど。腹筋なんて日頃からしたことなかったから、100回に到達する前でやめても次の日筋肉痛で動けなくなっちゃったよ。って話。翻訳ソフトでも使ってるのかな？。
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