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【痛いﾆｭｰｽ】夜回り先生｢心の病を簡単に治す方法があります｡1体を動かす　2.ｲﾝﾀｰﾈｯﾄや携帯電話を捨てる｣

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私のもとには､ずっとこころを病んでいるたくさんの人からの相談が来ます｡その人たちに共通することは､次のことです｡

①自分に自信がない｡ ②それまでの経験から､他人を信じることができず､すべてを抱え込んでしまう｡ ③昼は､できる限り､動かず､そして､人との接触を避ける｡ ④夜は､ただひたすら､悩み苦しみ､ﾈｯﾄやﾒｰﾙで､見えない相手とつながろうとする｡ ⑤いつも､自分のことだけを考え､人のことを考える余裕を失っている｡すべてが哀しいことです｡実は､こころの病を簡単に治す方法があります｡それは､たった二つです｡

①昼間､ともかく徹底してからだを動かす｡10ｷﾛ以上は､歩き､美しいものにふれる｡
　ともかく､昼間くたくたになるまで､からだを疲れさせる｡そして､三食をきちんと食べる｡
②すぐに､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄや携帯電話､ﾒｰﾙの機器を､捨てる｡

健全なからだにしか､健全なこころは宿りません｡まずは､からだをきちんと疲れさせ､
体調を良くすること｡これが､一番のこころの病の治療法です｡お金もかかりませんし､
薬のように副作用もありません｡

体調が悪ければ､考えることは､すべてが悪い方へ悪い方へと向かってしまいます｡
私に相談してくる人たち､子どもたち､まずは､これを一週間やってみてから､私に相談してください｡

口やことばに救いを求めても､それは､無理です｡救いは､君たち自身の中にしかありません｡

君たちが､まずは動かないと･･･｡

[痛いﾆｭｰｽ]

(2012/12/10)
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[PV:17453]

みんなの評価:15

ｺﾒ&評価する

11 な
12/12/11 11:07
S:001SH

夜回り先生が夜回りを始めたきっかけをしれば頭あがらなくなるよ

10 名無しの面白ﾆｭｰｽﾏﾆｱさん
12/12/11 09:10
a:SA3E

うん。全然イタいニュースなんかじゃない。
すごくマトモで、健全なアドバイスだよ。

9 ほ～
12/12/11 07:18
a:TS3P

なるほどなぁ～o(｀▽´)o

----評価----
★★★★★(+5)

8 名無しの面白ﾆｭｰｽﾏﾆｱさん
12/12/10 23:33
F:P07B

そうだね

7 名無しの面白ﾆｭｰｽﾏﾆｱさん
12/12/10 22:46
a:TS3U

なんで痛いニュースカテなの？

6 逆さこぽんち
12/12/10 22:34
F:SH01B

と、インターネットに書いてありました。

5 名無しの面白ﾆｭｰｽﾏﾆｱさん
12/12/10 22:28
a:SH36

これは納得した。
Kンバロ！

4 枯れ糞
12/12/10 22:04
F:F09C

もう来ません、皆さん、さようなら