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【暇つぶし】「一日一杯のﾋﾞｰﾙが体にいい」と発表される
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健康のことを考えて､仕事の後のﾋﾞｰﾙをためらっていたそこのあなた!これからは､なんの気兼ねもなくﾋﾞｰﾙが飲めるようになるかもしれない｡

なんと｢一日一杯のﾋﾞｰﾙが体にいい｣と発表され､世界のﾋﾞｰﾙ好きたちは大喜びしている｡

今回のﾋﾞｰﾙに関する研究を発表したのは､ｽﾍﾟｲﾝのｴｽﾄﾗｯﾁ博士とﾗﾑｴﾗ博士｡

彼らの研究によると､一日1ﾊﾟｲﾝﾄのﾋﾞｰﾙを飲むと､糖尿病･高血圧のﾘｽｸを減らし､そしてさらには体重を減らすことさえできるのだという｡

1ﾊﾟｲﾝﾄはｲｷﾞﾘｽやｱﾒﾘｶで使われている容積の単位であり､日本でいう約568ﾐﾘﾘｯﾄﾙのこと｡

500ﾐﾘﾘｯﾄﾙの缶ﾋﾞｰﾙ､一杯分を想像すると分かりやすいだろう｡

ｴｽﾄﾗｯﾁ博士とﾗﾑｴﾗ博士は､57歳以上の男女1249人を対象に今回のﾋﾞｰﾙの調査を行った｡

対象者たちはｴｰﾙﾋﾞｰﾙやﾗｶﾞｰﾋﾞｰﾙを適量に摂取することで､糖尿病や高血圧にかかりにくくなり､そしてなかには体の脂肪が減ったという人もいたから驚きだ｡

博士たちは｢ﾋﾞｰﾙは肥満のもと｣と言われていることに対し､それはﾋﾞｰﾙと共に食べる油っこいおつまみや単なる飲みすぎに原因があると説明した｡

そもそもﾋﾞｰﾙには葉酸､鉄分､ｶﾙｼｳﾑ､そして様々なﾋﾞﾀﾐﾝが含まれており､それらが循環器ｼｽﾃﾑを保護してくれると今回の研究は主張する｡

また､ﾗｶﾞｰﾋﾞｰﾙ1ﾊﾟｲﾝﾄは約200ｶﾛﾘｰしかなく､ﾐﾙｸ入りのｶﾌｪﾗﾃ一杯分とほぼ同じｶﾛﾘｰなのだ｡

ﾗﾑｴﾗ博士は｢今回の研究で､ﾋﾞｰﾙが肥満を作り出しているという神話を打ち壊すことができました｡

もはやﾋﾞｰﾙが､肥満の原因ではないと私たちは知っているのです｣と述べ､欧米でささやかれている｢ﾋﾞｰﾙは肥満のもと｣という考え方を真っ向から否定した｡

最後に博士たちは､適量なﾋﾞｰﾙだけではなく､きちんとした食事と運動も健康な体には必要なことを改めて強調した｡

今回のﾋﾞｰﾙに関する発表は､ﾋﾞｰﾙ好きにはたまらないﾆｭｰｽであり､特にﾀﾞｲｴｯﾄ効果は女性のﾋﾞｰﾙﾌﾞｰﾑを生み出すかもしれない｡

ﾋﾞｰﾙが健康にいいと分かったことだし､景気よくﾋﾞｰﾙ一杯!といきたいところだが､適量飲んでこそ体に良いということをくれぐれもお忘れなく｡

[dailymail.co.uk]

(2011/01/20)
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