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【暇つぶし】ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞは精子を損傷する
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ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞを食べ過ぎると､健康な若い男性の生殖能力が危険にさらされるとの研究を､米ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ大が発表したそうです｡特に､揚げ物や加工食品などのﾄﾗﾝｽ脂肪の多い食品を食べる人が最も危険にさらされているそうです｡

研究は､ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ大とｽﾍﾟｲﾝのﾑﾙｼｱ大学の研究員が実施｡18～22歳の男性数百人に､食べたものを数か月間記録するよう求めました｡研究ﾁｰﾑが食事日記と精子の関係を調べたところ､ｸｯｷｰやｹｰｷ､ﾁｮｺﾚｰﾄ､ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ､ﾌﾗｲ料理､それに加工食品を多く食べている男性は､健康な食生活の男性と比較して､精子の品質が低いことがわかったそうです｡

医師によると､彼らの精子は､卵子に到達して受精する可能性がより低いそうで､たとえ男性が日常的に運動していて健康的な体重を心がけても､ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞの精子に与えるﾀﾞﾒｰｼﾞを減らすことができないそうです｡

卵子に到達する能力が最も低かったのは､硬化油のようなﾄﾗﾝｽ脂肪(ﾏｰｶﾞﾘﾝ､ﾎﾟﾃﾄ､ﾁｷﾝﾌﾗｲなどの揚げ物)の多い食品を食べていた男性の精子で､逆に精子能力が最も高かったのは､全粒粉(､小麦粉の一種｡小麦の表皮､胚芽､胚乳をすべて粉､ﾊﾟﾝやｸｯｷｰなど)や野菜､魚を食べている男性の精子だったとのこと｡

ということで､男性の生殖能力を高めるたいのならば､ﾀﾏｺﾞやｻｹ､天然ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾅｯﾂ､種子､ﾍﾞﾘｰ､ｻﾂﾏｲﾓ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを好んで食べるようにしたほうが良いそうです｡精子もいろいろ大変なのですね｡

[afpbb]

(2011/10/28)
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[PV:20639]
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1 名無しの面白ﾆｭｰｽﾏﾆｱさん
11/10/28 16:45
 F:F06B
ふむふむ
なるほど…
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