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【ｴﾛﾈﾀ】おっぱいを美しく保つために注意すべき3つのこと

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●1日3杯以上のｺｰﾋｰ禁止で貧乳予防!
2008年にｽｪｰﾃﾞﾝの研究ﾁｰﾑが驚くべき調査結果を発表した｡
なんと､｢1日に3杯のｺｰﾋｰを飲むとおっぱいが小さくなる｣というのだ｡
なんでも､ｺｰﾋｰ愛好家の女性300人を対象に調査を行ったところ､先述のような結果が出たのだそうだ｡
同研究ﾁｰﾑいわく､｢因果関係はわかっていないが､女性の遺伝子と関係があるのではないか?｣とのこと｡
ｺｰﾋｰ好きの女性はご注意願いたい｡

●運動する際にはｽﾎﾟｰﾂﾌﾞﾗを着ける!
美と健康のためにｽﾎﾟｰﾂをしている女性も多いだろう｡
しかし､普段のﾌﾞﾗｼﾞｬｰのままで運動をすると美しさをｷｰﾌﾟするどころか､ﾊﾞｽﾄを垂らす原因になってしまうそうなのだ｡
なんでも､乳房内には『ｸｰﾊﾟｰ靭帯』と呼ばれる､ﾊﾞｽﾄを支える機能を持つ器官があるそうだ｡
この『ｸｰﾊﾟｰ靭帯』はﾗﾝﾆﾝｸﾞのような機械的な上下動が繰り返されるとﾀﾞﾒｰｼﾞを受けてしまう｡
普通のﾌﾞﾗではこうした上下動を抑制する機能がおとっているため､ｽﾎﾟｰﾂﾌﾞﾗにする必要があるのだとか｡
そのため､東京学芸大学生活科学講座の鳴海多恵子教授は､運動時にはｽﾎﾟｰﾂﾌﾞﾗをするように警鐘を鳴らしている｡

●ﾊﾞｽﾄﾗｲﾝを美しく保つには血行の良さが不可欠!
美しいﾊﾞｽﾄﾗｲﾝを保つために食事に気を使ったり､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んだりするなどの努力をしている女性も多いだろう｡
しかし､せっかく努力をしてもﾊﾞｽﾄが冷えたままでは効果は期待できない｡
なぜかというと､｢ﾊﾞｽﾄが冷たい｣→｢血行が良くない｣→｢血液にのって運ばれる女性ﾎﾙﾓﾝや栄養が届かない｣とからだ｡
なお､血行をよくするためには軽い運動や入浴が効果的だと言われている｡
また､ﾀﾞｲﾚｸﾄにﾊﾞｽﾄをﾏｯｻｰｼﾞしてもいいそうだ｡
自分でやるのが面倒な人は彼氏に頼んでみれば､気持ちも良くなって一石二鳥だろう｡

[karazoku]

(2012/11/26)
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[PV:32549]

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10 名無しの面白ﾆｭｰｽﾏﾆｱさん
12/11/28 12:47
a:KC46

三枚目は浜崎りおじゃない！
二枚目スタイル抜群