【減塩】食べてはいけない外食チェーン ラーメン、牛丼、カレー、ファミレス、危険なのは?
厚労省が唱える1日の塩分摂取量の目安は、男性は8グラム、女性は7グラム未満である。 生活習慣病の予防が目的の数字だが、他の機関はこれよりさらに低い数字を基準にしていると知れば、取り上げる外食チェーンのメニューの“過剰摂取 …
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厚労省が唱える1日の塩分摂取量の目安は、男性は8グラム、女性は7グラム未満である。 生活習慣病の予防が目的の数字だが、他の機関はこれよりさらに低い数字を基準にしていると知れば、取り上げる外食チェーンのメニューの“過剰摂取 …
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