TwitterやFacebook、LINEなどコミュニケーションツールの増加で「ソーシャル疲れ」も拡大。

上司からの「友達申請」に悩み、フォロワーや「いいね！」の数に一喜一憂するなどに疲れてしまった人向けに、SNSとのつき合い方を見直すための「ソーシャルデトックス」や、「SNS疲れの原因ランキング」といった記事もちらほら。

そうしたソーシャル疲れの原因のひとつとして「リア充」（リアルが充実している人）＝「勝ち組」という図式の中、“ついリア充を装ってしまう”というケースも挙げられる。食べ物を例にすると、SNSでリア充ぶりをアピールしたいばかりに、本当はガッツリしたメニューが食べたいのに、ついおしゃれな盛りつけの料理を選んでしまったり、写真を撮り終わるまで同席している人に料理に手をつけないように強要して、場の雰囲気を気まずくしてしまう……なんてことも。

そんな全てが嘘ではないけれど、ちょっとした「偽装リア充」にうんざりしたり、さらに進んで“嘘で塗り固めた”マイページやTLを見て「自分を見失ってる……」という気分になったら、「自分はリア充じゃない！」とカミングアウトして、ラクになってみてはどうだろうか？

いきなり全部をさらけ出すのは抵抗感があるので、「うっそー！（笑）」と、明るくネタバレするような、プチカミングアウトをきっかけにしてみるのもいいかもしれない。

もうすぐGW、「本当は暇なの」と打ち明けてみたら、案外「実は自分も……じゃあ遊びに行こうよ♪」という、偽装なきリア充な展開が発生するかも？

[ポストセブン]
http://www.news-postseven.com/archives/20130423_184076.html