心臓病になりやすい行動パターンがあるという。その名も「タイプA」。特徴としては、時間に追われていたり、イライラしていたりすることで、結果として心臓病になりやすいのだとか。研究したのはアメリカの循環器専門医、M.フリードマン氏と R.H.ローゼンマン氏だ。

一方、時間に追われることもなく常にマイペースで、イライラすることもなく常にリラックス……している人は「タイプB」に分類されるとのこと。のんびりとした印象があるタイプBだが、海外サイトでタイプBが喜ぶべき10の理由が取り上げられたので紹介したい。

1. タイプBは良い友達
タイプBは辛抱強く、どんな状況にも馴じめて協調性が高い。またライバル意識が低く何事も楽しむ性格なので、良い友達になれるのである。

2. ストレスを溜め込まず健康的
ある研究で、気性が激しく怒りを溜め込む性格の人は、心臓疾患や脳卒中などを引き起こす可能性が高いことが判明している。おっとりと気楽な性格のタイプBは、ストレスをあまり溜めないので欝（うつ）などにもかかりにくく、心身ともに健康的な人が多いのだ。

3. 最高の仕事仲間
物事の過程を楽しむタイプBは、同僚と対抗せずに仕事を楽しめる性格だ。何事に関しても視野が広く、仕事の手柄を独り占めするようなこともしないため、最高の仕事仲間になり得るのである。

4. リーダーの素質がある
タイプAと間逆とも言える性格のタイプBは、細かいことにこだわらず見識があるので、リーダーの素質を備えている。

5. 失敗にも負けない性格
タイプBは失敗にも負けない性格だ。物事を広く長い目で見るので失敗しても立ち直りが早く、一度や二度の失敗では諦めないのである。